YogaDom.
Lo Yoga a Torino

YogaDom è una scuola di yoga a Torino, uno spazio dedicato alla pratica, allo studio e alla cura della persona.

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Iyengar Yoga e benessere a Torino

Un luogo accogliente dove corpo, mente e respiro possono ritrovare equilibrio attraverso lo Iyengar Yoga , vinyasa yoga e discipline complementari orientate al benessere come il Pilates. Fondata come associazione sportiva dilettantistica senza scopo di lucro, YogaDom è aperta tutto l’anno e accoglie persone di ogni età, sesso e livello di esperienza, offrendo continuità, serietà e attenzione individuale

Iyengar Yoga

Precisione, allineamento e uso dei props per una pratica accessibile a tutti. Classi per ogni livello, dal principiante all'avanzato.

Vinyasa Yoga

Uno stile dinamico e fluido per chi cerca movimento e consapevolezza. Dal 2025 a YogaDom.

Pilates

Controllo posturale, rafforzamento e benessere fisico. Una disciplina complementare per sostenere il corpo nella pratica quotidiana.

Shiatsu

Trattamenti manuali di riequilibrio energetico e corporeo. Pressioni e ascolto per sciogliere tensioni e ritrovare vitalità.

Meditazione e Mindfulness

Momenti di ascolto interiore e calma mentale. Incontri accessibili a tutti per sviluppare presenza e consapevolezza.

Lezioni Individuali

Percorsi su misura per chi ha esigenze specifiche o desidera un'attenzione dedicata e personalizzata.

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La casa dello Yoga

Il nome YogaDom richiama il significato di “casa dello yoga”: uno spazio stabile, sicuro e consapevole in cui coltivare la pratica nel tempo.

La scuola nasce nel 2017 tra il Po e la Dora, e dal 2018 prosegue il suo percorso con una nuova gestione che ha scelto di approfondire e sviluppare il metodo Iyengar, rendendolo accessibile a tutti grazie a una sala attrezzata con i props tradizionali e a insegnanti altamente qualificati.

Iyengar Yoga

Lo Iyengar Yoga è un metodo preciso, progressivo e inclusivo. Si basa sull’allineamento del corpo, sull’uso consapevole del respiro, precisone e dettagli nelle posizioni, le sequenze finalizzate a livelli e sull’utilizzo di supporti (come coperte, cinture, blocchi) che permettono a ciascuno di praticare secondo le proprie possibilità, senza forzature.

A YogaDom ogni lezione è guidata con attenzione e competenza, per accompagnare lo studente – principiante o avanzato – in un percorso di conoscenza profonda del corpo e della mente.

Oltre lo yoga

Accanto alle lezioni di Iyengar Yoga, YogaDom propone attività dedicate al riequilibrio e al benessere globale della persona, tra cui:
  • Ttrattamenti di shiatsu: :sedute di riequilbrio posturale con test kinesiologico e correzione, corsi di massaggio shiatsu per principianti, intermedi e avanzati, corso di shiatsu pediatrico ( raffreddore, febbre, dissenteria..)
  • Meditazione e mindfulness
  • Percorsi tematici e corsi complementari

La scuola promuove inoltre incontri, workshop e momenti di approfondimento aperti ai soci.

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Una pratica per tutti

Le lezioni sono strutturate per:

  • chi si avvicina allo yoga per la prima volta
  • chi desidera una pratica accurata e sicura
  • chi vuole approfondire nel tempo asana, pranayama e consapevolezza
  • chi ha esigenze specifiche o desidera un lavoro personalizzato

 

L’insegnante segue costantemente gli studenti, adattando la pratica alle diverse necessità individuali.

dal 2025 l’associazione  introduce il vinyasa yoga.stile più dinamico e il pilates per soddisfare le esigenze di tutti/e

Prenota una lezione

Orari flessibili, continuità nella pratica

Le lezioni si svolgono dal lunedì al sabato, in diverse fasce orarie: mattino, pausa pranzo, preserale e serale. Sono inoltre previste:

È possibile iniziare a praticare in qualsiasi momento dell’anno.

LEZIONI INTENSIVE MENSILI
WORKSHOP TEMATICI
ESPERIENZE DI PRATICA IN CONTESTI NATURALI

Un invito

YogaDom è un luogo dove fermarsi, ascoltarsi e costruire una pratica solida nel tempo.

Un percorso che accompagna, sostiene e cresce insieme a chi lo intraprende.

Ti aspettiamo sul tappetino.